Une chute peut bouleverser le quotidien, mais des gestes simples permettent de réduire les risques. Grâce à la prévention et à l’activité physique, il est possible d’agir efficacement.
C’est tout l’objectif des Ateliers Équilibre, proposés gratuitement partout en Haute-Savoie, grâce à l’engagement des professionnels de la filière Gérontologie Alpes Léman et de la Plateforme de prévention des chutes.
👉 Au programme :
• Des exercices physiques adaptés 🧘
• Des conseils concrets 💡
• Des moments conviviaux pour entretenir forme et confiance 🤝
Parlez-en autour de vous : à vos proches, parents, grands-parents ou voisins. Ces ateliers peuvent vraiment faire la différence.
Plus d’infos ici :
🔗 https://www.filiere-gerontologique-74-01.com/prevenir-et-accompagner-la-chute-ateliers-equilibre-seniors
